分娩後6個方法促進子宮修復

1.早做提肛運動



自然分娩的媽媽,最好在當天就開始做提肛運動。麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組這是因為懷孕會加重盆底肌肉的負擔,使其鬆弛,胎兒通過產道時,盆底肌肉會因過度抻拉失去彈性。

提肛主要就是收縮肛門。每次提肛以後憋住20~30秒,然後放鬆,每組3~5次。

2.避免腹部勞累用力

新手媽媽要避免下半身用力,例如搬重物、蹲的動作應儘量避免。還要預防便秘注意腹部的保暖。

可以進行一些產後運動,例如進行腹式深呼吸,麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組以及在產後一周躺在硬床上進行抬腿、提臀,或膝胸臥式運動,則能使子宮和下腹有效收縮和復原。

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  • 盒蓋印有麵包超人等可愛圖案。
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麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組































麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2



產品特色

1.2種不同顏色,盒蓋印有麵包超人等可愛圖案。

2.盒蓋輕鬆開闔設計,讓孩子也能簡單打開。

3.可放入餅乾、點心、飯糰、三明治等等,輕巧好用。

4.適用微波爐加熱(蓋子可不用取下)及洗碗機清洗。

5.可推疊收納,節省空間。

6.日本製。



耐冷熱溫度: -20℃~130℃。

分裝盒尺寸:110 X 110 X 60 mm。

容量: 290ml





電子書繪本





清洗方法:



1.請勿用鐵刷或強力清潔粉洗刷,以免刮傷表面。

2.消毒方法:適用於洗碗機乾燥及微波爐。

※使用微波爐消毒時,請使用微波爐專用消毒器。

品牌-LEC

品名-AN麵包超人日製方型保鮮盒2入組(大)

材質-聚丙稀

數量-2入組

保存期限-10年(未拆封)

容量-290ml

產地-日本











注意事項



1.本產品請勿做他途使用,請勿提供給幼兒玩耍。

2.請在成人監督下使用。

3.請注意四周環境,並避免在搖晃過程中鬆手,以免造成傢俱損壞及受傷等意外發生。

4.請妥善保管於孩童不易碰處之處。

5.請勿過度用力於本體,避免造成損壞。

6.若發現有破裂或變形等情形,請停止使用。

7.初次使用務必先清洗及消毒乾淨。

8.請勿放置近火源或高溫處。

9.請避免使用高溫烘乾或高壓洗淨。

10.請務必遵守耐熱、耐冷溫度的使用範圍。

11.使用微波爐消毒時,請使用微波爐專用消毒器。

12.使用藥液消毒時,請使用奶瓶消毒專用藥液,並遵行使用方法。

13.請勿用鐵刷或強力清潔粉洗刷,以免刮傷表面。

14.錯誤的使用方法所引起的損害,不負賠償責任。











麵包超人-AL麵包超人抽取式筷子組



1.適用於幼稚園的孩童,筷子長度15cm。

2.抽取式好拿取。

3.筷子止滑設計:好夾取不滑落。

4.收納盒可拆開清洗。

5.盒底附空白姓名填寫區。



內容物:筷子、收納盒



耐熱溫度:

筷子:-20℃~70℃

收納盒:70℃















學習教具





注意事項



1.請勿作其他用途使用。

2.筷子頂部尖銳,小孩使用時請注意。

3.請勿將商品放置火邊或高溫處。

4.為避免變形及圖案脫落,請勿直接使用於洗碗機、微波爐、烤箱、烤麵包機。

5.請勿熱水煮沸消毒。

6.筷子請勿長時間浸泡水中或洗劑,且勿放置太陽直射處。

7.請勿用鐵刷或強力清潔粉洗刷。

8.加註姓名時,請使用油性筆。

9.如有破裂損傷,請停止使用以免受傷。

10.錯誤的使用方法所引起的損害,不負賠償責任。













品牌其他品牌
種類保鮮盒
上蓋材質塑膠
罐身材質塑膠
顏色多色組合
容量(ml)依內文說明
直徑(cm)依內文說明
高度(cm)依內文說明
最高耐熱溫度保鮮盒130℃/筷子組70℃
最低耐冷溫度保鮮盒-20℃/筷子-20℃
產地東南亞


麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組

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3.產褥期適當動一動

產後6~8個小時,新媽媽在疲勞消除後,可以坐起來,麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組第二天應下床活動,以利於身體生理機能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露排出。

如果子宮已經向後傾屈,應做膝胸臥位來糾正:排空小便,松解褲帶,跪於床上,大腿與床面垂直,身體俯向床面。

4.給子宮部位做個按摩

新手媽媽回到家中,可以在子宮的部位做個按摩。把手放在肚臍周圍,做順時針環形按摩,以此幫助促進子宮收縮。麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組子宮收縮的同時,惡露也會隨之排出體外。

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5.服用生化湯進行調理

生化湯有化瘀血、補血的作用,化掉的瘀血流出來之後,子宮自然會收縮,麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組所以生化湯比較適合在產褥期服用,對幫助子宮恢復有顯著的效果。

生化湯是中藥藥方,既然是藥,就要接受中醫的診斷,了解個人體質,評估是否需要服用、藥材加減,以及正確指導服用方式。

6.不要憋尿

分娩結束後,通常會出現膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛等症狀,再加上不習慣於臥床姿勢排尿,麵包超人-日製方型保鮮盒2入組(大)x2+抽取式筷子組都容易發生尿滯留,使膀胱脹大,妨礙子宮收縮,而引起產後出血或膀胱炎。

所以分娩後一定要及時排尿,有尿意的時候儘快去洗手間。





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