穿著運動衣運動鞋剛剛跑步回來的胖胖熊要來跟大家聊聊運動鞋如何挑選 ？

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悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?

與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？

或許你可以有不一樣的健康選擇。

拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！

其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！

當然，工欲善其事，必先利其器。

運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！

夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。

大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？

1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。

2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。

3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。

【MERRELL】 MOAB FST MID GORE-TEX 男多功能健行鞋 ML36889是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子，推薦給有在運動的朋友們！



我來稍微介紹一下:

它的特色及內容:

【MERRELL】 MOAB FST MID GORE-TEX

男多功能健行鞋 ML36889






●Gore-Tex襪套式防水結構-防水透氣保持乾爽。
●合成皮+TPU。
●金屬鞋眼扣穩固鞋帶。
●透氣網布內裡。
●風箱式鞋舌-防止碎石沙子進入。
●Merrell FIT.ECO抗菌防臭鞋墊。
●Air Cushion內嵌式避震氣墊，幫助穩定足部。
●尼龍足弓穩定片。
●5mm刻紋橡膠大底。
●M Fresh抗菌防臭功能，讓運動的腳更清爽舒適。
●Vibram黃金大底。





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